Ánh nắng khiến da bị cháy, tốc độ lão hóa da nhanh. Triệu chứng là da đỏ ửng, ấm nóng khi chạm vào, đau rát, nổi mụn nước nhỏ hoặc rộp da. Tùy mức độ, tình trạng này xuất hiện trong vài giờ sau khi tiếp xúc với ánh nắng, vài ngày mới biến mất.
Đặc biệt, vào mùa hè nhiệt độ tăng cao, cường độ ánh sáng gay gắt khiến da chịu nhiều tác động và gặp các vấn đề như cháy nắng, mụn, nám sạm, da bong tróc… Phải làm sao để có làn da khỏe đẹp dưới nắng hè rực rỡ?
Không quá cầu kỳ, bạn chỉ cần áp dụng một số nguyên tắc chăm sóc làn da mùa hè đơn giản dưới đây từ chuyên gia da liễu.
Nội dung
Bổ sung độ ẩm cho làn da luôn căng mướt
Nắng nóng với nhiệt độ tăng cao trong mùa hè khiến làn da khô ráp, sạm nám, mất độ đàn hồi… Do đó, sau một ngày dài cần phải bổ sung dưỡng chất cho làn da bằng một một loại kem dưỡng ẩm giàu dưỡng chất.
Bên cạnh việc sử dụng kem dưỡng ẩm cải thiện bề mặt da thì cần kết hợp bổ sung độ ẩm từ bên trong bằng cách uống nhiều nước và ăn các loại thực phẩm chứa nhiều nước.
Thoa và thoa kem chống nắng
Kem chống nắng luôn là vật bất ly thân của chị em nhất là trong thời tiết nắng nóng đổ lửa như mùa hè. Bạn hãy sử dụng ngay kem chống nắng trước khi ra ngoài 15-20 phút để bảo vệ làn da khỏi bị cháy nắng trước tác động của tia UV và ngăn ngừa nám sạm, quá trình lão hóa da.
Chỉ số chống nắng SPF từ 30++ trở lên và nhớ thoa lại sau 4 giờ. Nếu bạn thường xuyên ra ngoài, vận động ngoài trời hay đi bơi thì nên thoa lại kem chống nắng sau 2 giờ.
Sử dụng xịt khoáng
Làn da dễ gặp phải tình trạng mất nước nên bạn đừng quên mang theo chai xịt khoáng bên mình. Bước chăm sóc da không thể bỏ qua, nhất là mùa nắng nóng. Thật vậy, mùa hè da dã dễ bị khô, bỏng rát nên cần xịt khoáng để làm dịu làn da ngay lập tức.
Không chỉ cấp nước mà xịt khoáng còn bổ sung dưỡng chất cho làn da luôn khỏe đẹp, tươi tắn từ bên trong.
Tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết là bước chăm sóc da không thể bỏ qua, kể cả mùa hè. Nếu không tẩy tế bào chết thường xuyên thì có thể bị mụn vì làn da mùa hè tiết rất nhiều dầu. Mà sữa rửa mặt thì không thể làm sạch hết lượng dầu nhờn tiết ra.
Tẩy tế bào chết đều đặn 2 lần/ 1 tuần để làm sạch mọi bụi bẩn, chất nhờn và kích thích sản sinh tế bào mới cho làn da luôn tươi trẻ. Lựa chọn sản phẩm tẩy tế bào chết sao cho phù hợp để tránh gây bào mòn hay khô da.
=>> Những chiếc áo sơ mi nữ dáng rộng siêu hot mùa hè không thể thiếu trong tủ đồ
=>> 4 cách phối đồ đi làm giúp cô nàng công sở luôn tràn đầy năng lượng
Giấy thấm dầu
Giấy thấm dầu được xem là vị cứu tinh của những chị em có làn da dầu. Chúng nhanh chóng hút hết lớp dầu bóng nhờn cho làn da luôn khô ráo ngăn ngừa mụn xuất hiện. Thời tiết mùa hè nắng nóng đổ mồ hôi nhiều rồi bụi bẩn nên dễ gây nên tình trạng bưng bít, bóng nhờn.
Giấy thấm dầu được coi là giải pháp hoàn hảo ngay lúc này cho các cô nàng. Vì vậy, trong túi xách của phụ nữ vào mùa hè không phải son môi hay bất kỳ món đồ đắt tiền nào mà chính là giấy thấm dầu nhỏ xinh mà có võ.
Thực hiện đúng theo một số nguyên tắc chăm sóc da mùa hè “bất di bất dịch” ở trên, làn da sẽ luôn tươi trẻ, trắng sáng và khỏe mạnh từ bên trong dù nằng hè có gay gắt.
Chúc bạn luôn có làn da khỏe đẹp và tự tin tỏa sáng dưới nắng hè.
